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律動舍區.一同搖擺 – 搖擺舞101

  • 創意健康
  • Creative Health
  • 日期: 2023.11.29, 2023.12.06, 2023.12.13, 2023.12.20 (星期三)
  • 時間: 07:30pm- 09:00pm
  • 地點: 活動室1至3
  • 主辦機構 / 團體: 舍區
  • 導師 / 講者 / 表演者: 創意伙伴:一代搖擺
  • 費用: $400
  • 報名 / 登記: https://bitly.ws/ZP5a
  • 查詢: info@quarryside.hk

第二期搖擺舞101開班喇!

搖擺舞101適合下班希望輕鬆一下、培養新嗜好的你!

今次我們將學習大亨小傳(The Great Gatsby)中出現過的查爾斯頓舞(Charleston Dance),節奏輕快,舞蹈狂放熱情,舞步主要以踢腳為主,是很有效的帶氧運動!

內容
導師會教授在 Swing Dance 的身體運用和跳舞姿勢, 一起學習聆聽爵士音樂之餘,學習如何與舞伴連結,利用編舞和遊戲令大家在輕鬆的氣氛下熟習不同動作之間的過渡,目標能在有引導的情況下即興地跳完一支社交舞!完成新手班後會有升級班連接~ 課程會不定時安排課外 Social Events。

對象
完全未接觸過 Swing Dance 或零跳舞經驗的朋友,特別係追求Work Life Balance 嘅你哋😉。Swing Dance 着重社交,因此沒有跳舞經驗的人都能輕易上手。搖擺舞不會固定舞伴,在課堂上會輪流換 partner,所以自己一個都可以來玩。

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