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恒創健康@舍區 – 創意銀齡計劃 | 靜能量:靜觀律動工作坊

  • 創意健康
  • 日期: 2024.06.27 (星期四)
  • 時間: 2:30pm - 4:30pm
  • 地點: 活動室1至3
  • 主辦機構 / 團體: 舍區
  • 導師 / 講者 / 表演者: Maggie Lin - Mindfulness
  • 費用: 免費
  • 報名 / 登記: https://forms.gle/heLzUumfMJrZv29EA

為建立一個健康、創意及可持續的社區,舍區一直積極與不同單位合作,共同策動多元的創意健康活動,促進個人健康以及社區福祉。

舍區將延續早前與恒生銀行的合作,舉辦「恒創健康@舍區 - 創意銀齡計劃」,帶來一系列長者友善的創意健康工作坊,包括靜觀瑜伽、健康伸展以及身體律動的創意體驗,全面支援長者的身心健康與增強社交聯繫。

首場活動「靜觀律動工作坊」現正接受報名,費用全免!工作坊將夥拍瑜伽導師Maggie Lin,連同恒生義工以及參與長者一同創造「靜能量」,通過伸展和靜觀練習,感受與自己身心、和他人連接的滋養。

活動贊助:恒生銀行

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