恒創健康@舍區 - 創意銀齡計劃 | 靜能量：靜觀律動工作坊

恒創健康@舍區 – 創意銀齡計劃 | 靜能量：靜觀律動工作坊

創意健康

日期: 2024.06.27 (星期四)
時間： 02:30pm - 04:30pm
地點：活動室1至3
主辦機構 / 團體：舍區
導師 / 講者 / 表演者： Maggie Lin - Mindfulness
費用：免費
報名 / 登記： https://forms.gle/heLzUumfMJrZv29EA

為建立一個健康、創意及可持續的社區，舍區一直積極與不同單位合作，共同策動多元的創意健康活動，促進個人健康以及社區福祉。

舍區將延續早前與恒生銀行的合作，舉辦「恒創健康@舍區 - 創意銀齡計劃」，帶來一系列長者友善的創意健康工作坊，包括靜觀瑜伽、健康伸展以及身體律動的創意體驗，全面支援長者的身心健康與增強社交聯繫。

首場活動「靜觀律動工作坊」現正接受報名，費用全免！工作坊將夥拍瑜伽導師Maggie Lin，連同恒生義工以及參與長者一同創造「靜能量」，通過伸展和靜觀練習，感受與自己身心、和他人連接的滋養。

活動贊助：恒生銀行