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恒創健康@舍區 – 創意銀齡計劃 | 靜能量:減壓伸展工作坊

  • 創意健康
  • 日期: 2024.08.07 (星期三)
  • 時間: 2:30pm - 4:00pm
  • 地點: 活動室1至3(舍區 - 鰂魚涌海善里20號)
  • 主辦機構 / 團體: 舍區
  • 導師 / 講者 / 表演者: Maggie Lin - Mindfulness
  • 費用: 免費
  • 報名 / 登記: https://forms.gle/CD8pNP222t3JYn8S8

為建立一個健康、創意及可持續的社區,舍區一直積極與不同單位合作,共同策動多元的創意健康活動,促進個人健康以及社區福祉。

舍區將延續早前與恒生銀行的合作,舉辦「恒創健康@舍區 - 創意銀齡計劃」,帶來一系列長者友善的創意健康工作坊,包括靜觀瑜伽、健康伸展以及身體律動的創意體驗,全面支援長者的身心健康與增強社交聯繫。

計劃第二場活動「減壓伸展工作坊」,正式接受公眾報名,費用全免!工作坊將繼續夥拍靜觀導師Maggie Lin,邀請長者通過靜心伸展、靜坐及分享,好好感受自己的身心,並與其他老友記交流連結。於安靜之中得到滋養,一起創造「靜能量」。

活動贊助:恒生銀行

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