香港舞蹈聯盟 —「心感・靈動」舞蹈祭

香港舞蹈聯盟 —「心感・靈動」舞蹈祭

創意健康

日期: 2025.07.12 (星期六)
時間： 10:15am - 12:45pm
地點：活動室1至3 (舍區 - 鰂魚涌海善里20號)
主辦機構 / 團體：香港舞蹈聯盟
導師 / 講者 / 表演者：馮曉瀅博士 PhD, RSW, RAD RTS, RYT-200
費用： $250
報名 / 登記：必須預先登記
查詢： 2267 2728
網站 / 詳情 https://www.hkdanceall.com

親愛的您曾為生活中無常的大小事，感到喘不過氣，凡事缺乏靈感，步伐變得沉重、無力嗎？

「心感靈動」舞蹈祭邀請您參與我們最後的Retreat「躺平躍舞 - 讓身心接地氣」，暫時放開雜念，一起透過正念舞動（Mindful movements）及身心動作探索（Somatic exercises），在大自然的懷抱中覺察身體內在的氣息，好好照顧儲藏在身體裏的思緒和重量，然後重新出發。