All In The Story 是不加鎖舞踊館藝術家與長者們雙向流動的藝術創作實踐項目，為長者提供創作實踐的機會，也讓藝術家以引導的身分，透過交流展開創作的思考。2025年12月為參與長者第一次運用自己的經歷，轉化為創作的靈感。踏入2026年，舞團希望長者帶著這份創作的動力，透過身體覺知工作坊到不同的機構，以生命影響生命，持續灌溉和滋潤其他長者的成長。

今個二月至三月，不加鎖舞踊館將與舍區合作帶來兩節身體覺知工作坊。第一節工作坊會透過運用正念與太極練習，從重心、平衡等基礎練習出發，協助長者強化肌力、提升內勁與身體協調和平衡能力，建立安全而穩定的身心基礎。第二節工作坊引入多感官探索（聽覺、觸覺、視覺），透過物件、聲音等啟動聯想，開啟身體覺知與創意，一同展開一段富啟發性的身體與感官探索旅程。

「身體年輪」，是不加鎖舞踊館以長者為對象的創意舞蹈藝術計劃。透過輕鬆而富啟發性的身體工作坊，引導長者覺知身體、表達自我，並將豐厚的生命經驗轉化為獨特的創作素材，讓長者在社區中展現其價值與創造力。舞團透過舉辦不同身體工作坊引導長者一同體驗創意舞蹈，讓「動身體」成為一種愉悅的日常健康實踐。

日期：【第一節】26/2/2026 及【第二節】 5/3/2026
（可參與全數兩節，或任選其中一節參與）
時間：14:00 - 16:00
地點：舍區—活動室1-3（鰂魚涌海善里 20 號）
對象：50歲或以上長者，毋須舞蹈經驗
名額：每節20人*
費用：免費

截止報名日期：16/2/2026 (一)

*場地空間有限，如報名反應熱烈，將以隨機抽籤之形式處理。
*成功報名人士將於20/2/2026 (五) 收到whatsapp確認通知。